Здоровье

[домовая]

Как выйти из депрессии
Депрессия - угнетенное состояние, сопровождающееся постоянным чувством тоски, тревоги, апатии, безучастным отношением к действительности, тягостным чувством вины и невозможностью получения удовольствия от жизни, стремлением к одиночеству и покою, чувством интеллектуальной тупости и безволия.

Если ваша депрессия достигла такой стадии, когда вы часто думате о смерти, самоубийстве или попытки покончить с собой, обратитесь незамедлительно за помощью к психологу. Психолог может научить, как справляться с грустными мыслями, чувством безнадежности и низкой самооценкой. Но если ваша депрессия зашла еще не настолько далеко, вы поможете помочь себе сами.
Ваша депрессия только усугубится, если вы будете слоняться по дому и хандрить. Уйдите из дома и займитесь чем-нибудь активным. Идите на прогулку, покатайтесь на велосипеде, навестите друзей, почитайте, поиграйте в шахматы или займитесь с детьми. Доставляйте себе радости. Лекарством для вас может стать то, что повышает ваше настроение.
Проводите время в обществе других людей, избегайте оставаться в одиночестве. Старайтесь говорить с ними о вещах, не имеющих отношения к депрессии.
Испытывающие депрессию люди лучше себя чувствуют, если регулярно занимаются физическими упражнениями. Особенно полезны спортивные занятия на свежем воздухе (бег трусцой, ходьба, плавание, велосипедные прогулки).
Не переедайте и не отказывайтесь от еды. Соблюдайте здоровую, хорошо сбалансированную диету. Очень часто причиной депрессии могут быть лишние килограммы, особенно у женщин.
Когда вы в депрессии, не принимайте серьезных решений, таких, как переезд, смена работы, развод, не обсудив проблему с близкими друзьями или родственниками из числа тех, которым вы доверяете. Необходимость срочно что-то решить может усугубить ваше состояние. Постарайтесь отложить принятие решений по важным вопросам до тех пор, пока вы не выйдете из депрессии.
Попытайтесь поднять ваше настроение, взяв за основу известную аксиому: «Мои дела не так уж плохи, если у других они идут гораздо хуже». Например, если вы чувствуете недомогание, то почитайте медицинский справочник, и вы поймете, что вам еще не хуже всех.
Носите очки (например, солнцезащитные) с зеленым светофильтром.
Советы народной медицины:

• Обтираться по утрам водой с добавкой поваренной соли (чайная ложка соли на 500 мл воды).
• Столовую ложку листьев мяты перечной залить 200 мл кипятка, варить 10 минут. Пить по 100 мл утром и вечером.
• 3 ст.л. измельченной соломы овса посевного настоять в 400 мл кипятка - суточная доза.
• Столовую ложку сбора (листья вахты трехлистной, листья мяты перечной, корень валерианы - в равных частях) залить 200 мл кипятка, настоять. Пить вечером по 200-400 мл настоя.
• Две чайные ложки измельченной травы горечавки легочной залить 200 мл воды, кипятить 10 мин. Пить по 100 мл 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
• Столовую ложку цветков астры ромашковой залить 200 мл кипятка, охладить, процедить. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.
• Свежие и высушенные ягоды и семена лимонника китайского. В домашних условиях настойку или отвар готовят 1:10. Отвар принимаю по столовой ложке 2 раза в день, настойку - по 20-40 капель. Действие препаратов наступает через 30-40 минут, длится 5-6 часов. Лучше всего принимать их утром, натощак, и вечером, спустя 4 часа после еды. Прием их противопоказан при нервном возбуждении, бессоннице, нарушении сердечной деятельности и очень повышенном кровяном давлении.
• Столовую ложку сырья корневищ и корней дягиля низбегающего, настоять в 200 мл кипятка. Пить по 100 мл 3-4 раза в день.
• 5 г измельченных корней и листьев первоцвета весеннего настоять в термосе (на 500 мл) 2 -3 часа. Принимать по столовой ложке 2-3 раза в день

[Silena]

Сообщение от домовая

• Обтираться по утрам водой с добавкой поваренной соли (чайная ложка соли на 500 мл воды).
• Столовую ложку листьев мяты перечной залить 200 мл кипятка, варить 10 минут. Пить по 100 мл утром и вечером.
• 3 ст.л. измельченной соломы овса посевного настоять в 400 мл кипятка - суточная доза.
• Столовую ложку сбора (листья вахты трехлистной, листья мяты перечной, корень валерианы - в равных частях) залить 200 мл кипятка, настоять. Пить вечером по 200-400 мл настоя.
• Две чайные ложки измельченной травы горечавки легочной залить 200 мл воды, кипятить 10 мин. Пить по 100 мл 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
• Столовую ложку цветков астры ромашковой залить 200 мл кипятка, охладить, процедить. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.
• Свежие и высушенные ягоды и семена лимонника китайского. В домашних условиях настойку или отвар готовят 1:10. Отвар принимаю по столовой ложке 2 раза в день, настойку - по 20-40 капель. Действие препаратов наступает через 30-40 минут, длится 5-6 часов. Лучше всего принимать их утром, натощак, и вечером, спустя 4 часа после еды. Прием их противопоказан при нервном возбуждении, бессоннице, нарушении сердечной деятельности и очень повышенном кровяном давлении.
• Столовую ложку сырья корневищ и корней дягиля низбегающего, настоять в 200 мл кипятка. Пить по 100 мл 3-4 раза в день.
• 5 г измельченных корней и листьев первоцвета весеннего настоять в термосе (на 500 мл) 2 -3 часа. Принимать по столовой ложке 2-3 раза в день

Спасибо, что поведала весь этот кошмар... Теперь никакой депрессии...

[домовая]

Сообщение от Silena

Спасибо, что поведала весь этот кошмар... Теперь никакой депрессии...

яндекс рулит!

[maya]

Долго думала...выложить этот способ лечения цистита, или нет. Но потом решилась, ведь, наверное, каждая вторая страдает от этой заразы!!!

Берёте обыкновенную лечебную ромашку, примерно 1 стакан, зашпариваете его кипятком,в соотношении 1/5 в какой-нибудь ёмкости, чтобы она хорошенько запарилась (мин. на 3 ) и.....садитесь на этот пар!!!!!
Когда почувствуете, что прихватывает...не стесняйтесь пользуйтесь этим временем проверенным способом!!!! Не пройдёт и 2-х дней, как у вас всю эту не выносимую боль, как рукой снимет!!!
Поверьте, когда мне рассказали про этот способ, я долго не могла решиться его попробовать, но однажды так прихватило....что силы не было терпеть и я сдела всё как мне сказали и ...помогло!!!!!!!! Теперь я всем рекомендую! этот способ!!!! Недовольных нет!!!

PS: Только осторожно, не промахнитесь....всё таки кипяток!!

НЕ БОЛЕЙТЕ!!!

Сообщение от домовая

Как выйти из депрессии
Депрессия - угнетенное состояние, сопровождающееся постоянным чувством тоски, тревоги, апатии, безучастным отношением к действительности, тягостным чувством вины и невозможностью получения удовольствия от жизни, стремлением к одиночеству и покою, чувством интеллектуальной тупости и безволия.

Если ваша депрессия достигла такой стадии, когда вы часто думате о смерти, самоубийстве или попытки покончить с собой, обратитесь незамедлительно за помощью к психологу. Психолог может научить, как справляться с грустными мыслями, чувством безнадежности и низкой самооценкой. Но если ваша депрессия зашла еще не настолько далеко, вы поможете помочь себе сами.
Ваша депрессия только усугубится, если вы будете слоняться по дому и хандрить. Уйдите из дома и займитесь чем-нибудь активным. Идите на прогулку, покатайтесь на велосипеде, навестите друзей, почитайте, поиграйте в шахматы или займитесь с детьми. Доставляйте себе радости. Лекарством для вас может стать то, что повышает ваше настроение.
Проводите время в обществе других людей, избегайте оставаться в одиночестве. Старайтесь говорить с ними о вещах, не имеющих отношения к депрессии.
Испытывающие депрессию люди лучше себя чувствуют, если регулярно занимаются физическими упражнениями. Особенно полезны спортивные занятия на свежем воздухе (бег трусцой, ходьба, плавание, велосипедные прогулки).
Не переедайте и не отказывайтесь от еды. Соблюдайте здоровую, хорошо сбалансированную диету. Очень часто причиной депрессии могут быть лишние килограммы, особенно у женщин.
Когда вы в депрессии, не принимайте серьезных решений, таких, как переезд, смена работы, развод, не обсудив проблему с близкими друзьями или родственниками из числа тех, которым вы доверяете. Необходимость срочно что-то решить может усугубить ваше состояние. Постарайтесь отложить принятие решений по важным вопросам до тех пор, пока вы не выйдете из депрессии.
Попытайтесь поднять ваше настроение, взяв за основу известную аксиому: «Мои дела не так уж плохи, если у других они идут гораздо хуже». Например, если вы чувствуете недомогание, то почитайте медицинский справочник, и вы поймете, что вам еще не хуже всех.
Носите очки (например, солнцезащитные) с зеленым светофильтром.
Советы народной медицины:

• Обтираться по утрам водой с добавкой поваренной соли (чайная ложка соли на 500 мл воды).
• Столовую ложку листьев мяты перечной залить 200 мл кипятка, варить 10 минут. Пить по 100 мл утром и вечером.
• 3 ст.л. измельченной соломы овса посевного настоять в 400 мл кипятка - суточная доза.
• Столовую ложку сбора (листья вахты трехлистной, листья мяты перечной, корень валерианы - в равных частях) залить 200 мл кипятка, настоять. Пить вечером по 200-400 мл настоя.
• Две чайные ложки измельченной травы горечавки легочной залить 200 мл воды, кипятить 10 мин. Пить по 100 мл 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
• Столовую ложку цветков астры ромашковой залить 200 мл кипятка, охладить, процедить. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.
• Свежие и высушенные ягоды и семена лимонника китайского. В домашних условиях настойку или отвар готовят 1:10. Отвар принимаю по столовой ложке 2 раза в день, настойку - по 20-40 капель. Действие препаратов наступает через 30-40 минут, длится 5-6 часов. Лучше всего принимать их утром, натощак, и вечером, спустя 4 часа после еды. Прием их противопоказан при нервном возбуждении, бессоннице, нарушении сердечной деятельности и очень повышенном кровяном давлении.
• Столовую ложку сырья корневищ и корней дягиля низбегающего, настоять в 200 мл кипятка. Пить по 100 мл 3-4 раза в день.
• 5 г измельченных корней и листьев первоцвета весеннего настоять в термосе (на 500 мл) 2 -3 часа. Принимать по столовой ложке 2-3 раза в день

Лучший способ. 2000 гринов на шмотки. Или кто то поспорит??

[Zerstören]

Сообщение от Caupyc

Лучший способ. 2000 гринов на шмотки. Или кто то поспорит??

Не всем нравится ходить по магазином и покупать шмотки

[Птычка]

Сообщение от Zerst___246;ren

Не всем нравится ходить по магазином и покупать шмотки

Ну необязательно шмотки. Можно вместо них напокупать игр, или фильмов, или музыки, или книг, а потом изучать всё накупленное. Или что-нить ещё накупить хорошее. Кому что вздумается)

[Zerstören]

Сообщение от Птычка

Ну необязательно шмотки. Можно вместо них напокупать игр, или фильмов, или музыки, или книг, а потом изучать всё накупленное. Или что-нить ещё накупить хорошее. Кому что вздумается)

лана если так то согласна)

ооо птыч ты жива! ты вернулась!

[Milissa]

Натуральные средства, применяемые для лечения и устранения недостатков ногтей, кожи рук и ног.

Отбеливание ногтей: лимон

Отбеливание кожи: авокадо, картофель

Смягчение кожи: лаванда, розмарин, тимьян, розовая герань (листья), папайя

Раздражение и воспаление кожи: алое, берёза, дубовая кора, зверобой, каланхое, календула, мать-и-мачеха, мята, подорожник, тысячелистник, хвощ, черникаЮ череда, чеснок, яблоня

Бородавки: прополис, крапива, лук, календула, молочай, одуванчик, чеснок, чистотел

Кожный зуд: молочай, тысячелистник, берёза

Загар: петрушка, чай

Потливость рук и ног: кора дуба, чай

Мозоли и натоптыши: чистотел, мать-и-мачеха, алое, каланхое, одуванчик, календула, картофель, молочай, часнок, ромашка, прополис

Сообщение от Milissa

Натуральные средства, применяемые для лечения и устранения недостатков ногтей, кожи рук и ног.

Отбеливание ногтей: лимон

Отбеливание кожи: авокадо, картофель

Смягчение кожи: лаванда, розмарин, тимьян, розовая герань (листья), папайя

Раздражение и воспаление кожи: алое, берёза, дубовая кора, зверобой, каланхое, календула, мать-и-мачеха, мята, подорожник, тысячелистник, хвощ, черникаЮ череда, чеснок, яблоня

Бородавки: прополис, крапива, лук, календула, молочай, одуванчик, чеснок, чистотел

Кожный зуд: молочай, тысячелистник, берёза

Загар: петрушка, чай

Потливость рук и ног: кора дуба, чай

Мозоли и натоптыши: чистотел, мать-и-мачеха, алое, каланхое, одуванчик, календула, картофель, молочай, часнок, ромашка, прополис

Сорри за флуд, но порадывало слово- НАТОПТЫШИ, это как ???? типо натоптал??? плиз у кого словарь Ожегова есть??? проясните, интересно...