Тема
:
"Качалка" или железный спорт!
Показать сообщение отдельно
20.09.2006, 08:28
#
26
Кирилл
Местный
Регистрация: 27.04.2006
Сообщений: 106
Вы сказали Спасибо: 3
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Цитата:
Сообщение от
ise
Конечно есть и ссылочка, и программы.
Вот сылочка:
http://faqs.org.ru/sport/bodyfaq.htm
http://www.musculatura.ru/beginners.html
(очень информативный сайт)
Хотя, сайты сайтами, а личный опыт и опытный партнер на тренировке это лучше всего.
Выложил бы информацию на форум....
Кирилл
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для Кирилл
Найти ещё сообщения от Кирилл