Тема: КАЧАЛКА
Показать сообщение отдельно
Старый 31.03.2009, 18:06   #7
s015182
Местный
 
Аватар для s015182
 
Регистрация: 22.11.2006
Адрес: г.Тверь
Сообщений: 330
Вы сказали Спасибо: 45
Поблагодарили 54 раз(а) в 31 сообщениях
Отправить сообщение для s015182 с помощью ICQ
Сообщение

Да, простая и неплохая. Только я бы тебе посоветовал приседы со штангой включить и тягу становую. Поверь, сам не узнаешь что произошло, и как преобразишься. Да и тело будет развито пропорционально. Когда торс большой массивный а ноги худенькие смотриться оч некрасиво.
__________________
Не рой другому яму,чтобы он не использовал её как окоп
s015182 вне форума  
Этот пользователь сказал Спасибо s015182 за это полезное сообщение:
Zomb (31.03.2009)