Все очень индивидуально, нужно просто не бояться, а по чуть-чуть пробовать. Еще, как мне кажется, большую роль играет наследственность - если оба или один из родителей склонны к аллергии, то нужно быть особенно осторожной. Я сама очень долго кормила грудью, не ела только виноград (от него было вздутие у дочери) и шоколад "Аленка" (аллергия), все остальные продукты, в том числе и красные, ела. Во всем нужно знать меру.
Кормите с удовольствием и прислушивайтесь к себе, интуиция не обманет!
|