Закаливание
 

Решили закалять ребенка. Кто нибудь закаляет? как правильно начинать ? И как правильно закаливать?
Для начала начали подмывать попу водой похолодней, чем раньше. Сначала подмываю топлой, плавно делаю чуть прохладней.

ага, отстудишь ему все, потом будет бесплоден или че нибудь похлеще. Закаливать нужно сперва распарив минут 20 хотябы, а потом попрохладнее, да и не уверен, что можно в раннем возрасте такие "вещи" делать.

Если не уверен, то почитай на эту тему много книг написано.
ЗАКАЛИВАНИЕ – повышение устойчивости организма к неблагоприятному действию ряда физических факторов окружающей среды (например, пониженной или повышенной температуры, воды и др.) путем систематического дозированного воздействия этими факторами. Думаю это не "отстудить".....
Я же не ледяной водой его поливаю, а прохладной, так что даже холодно не становится. Уверена вреда это точно не принесет.

Лучше подмывать не попу холодной водой, а ножки. Мы делали так - ребенок купался в теплой воде, а когда вынимали его из ванночки, то быстренько поливали холодной водой и сразу же вытирали. А еще нам рекомендовала Лена массажистка такой способ - налить в тарелки воды и оставить на ночь, а потом как только ребенок проснулся его этой водичкой обтереть. И вобще, чем раньше начато закаливание, тем лучше. И очень важно поддерживать в детской комнате правильный температурный режим - это 18-20 градусов, не больше, и ребенку легче дышать и здоровее будет.

Вобще, читала что закаливание заключаеться в понижении температуры купания, постепенно само собой. А насчет возраста точно сказать не могу, ну наверное месяцев с 3, может чуть раньше или позже, или даже может зависеть от индивидуальности ребенка. У нас вот лично не очень то любит прохладную воду.

Можно начинать так : ребенка купают по началу какое-то время, несколько недель при температуре 36 градусов, потом постепенно снижают на два градуса и купают пару недель, потом еще на два и так далее. У нас даже в мед. карте напечатано. Если интересно, могу написать как там написано подробно.