УСТАЛОСТЬ ЗА РУЛЁМ
 

Кто как приспосабливается чтоб не заснуть и не сделать ДТП?!:-?

Пробовал многое, но лучше семечек нет нечего. Движения руками (достать,в рот,выкинуть) плюс жевание недают уснуть. Энергетики хороши только на малое растояние 100-200км потом от них проку нет.

Отдых: остановка, оправка, разминка, крепкий чай/кофе из термоса. Еще на пару часов вас хватит.

На дежурстве не раз выручал такой коктейль: кофеин 3.0 (дозы приведены в миллилитрах), аскорбинка 3.0, анальгин 2.0, дибазол 3.0 на полстакана воды и внутрь. На вкус дерьмо, но встряхивает хорошо, и компоненты сбалансированы так, чтобы не было побочного действия.

можно батарейками заливаться, но не на долго хватает, спать не хочется, но моск слабо соображает, реакция не та. лучше чаще останавливаться разминаться.

многие мои знакомые в не продолжительных поездках(до 300 км) кушают семечки или тому подобное... помогает

Парни хочу сказать что я как -то раз я пер 1.5 суток без сна вообще. По работе гнал тачку за 2000 км.Помагает конечно черный крепкий не сладкий кофе, но лучше конечно ,пускай небольшой но отдых. Если сильно торопишся , 15-20 минут хватает. Когда я доехал до места я проспал 1 сутки целиком. Но все-таки отдых лучше, зачем везти себя и своих близких на тот свет.:engel017:

кофе с шоколадом через каждый час-два, и чтоб пассажир рядом с водителем не спал...

Есь еще способ, но он опасный( через пару суток можно просто вырубится) Продается в магазинах (покрайне мере подавался) бальзам "звездочка" (маленькая красная, круглая баночка) Старшее поколение помнит 100% , вот ету вонючую мерзость втераешь в виски на протяжении 3-4 мин, после етого сон снимает на очень длительный срок, потом можно еще повторить. Проверенно на себе, но по окончанию 2 суток, остановившись на посту гаи (по требованию) я нечайно отрубился прям в кабине. Так что будте осторожнее. (кста про кофе, через год работы на трассе, организм на него не как не реагирует)))

Это да. При постоянном обильном употреблении кофе исчезают все его побочные эффекты, происходит привыкание. Ни давление не подымает, ни сон не гонит. У меня уходит в месяц до семи банок 100гр.; кто больше? :)
А вот если чаю дегтеобразно заварить, то помогает. Потому что к нему привыкания у меня нет.