Шейпинг и аэробика
 

Девченки, где проводятся серьезные тренеровки по шейпингу или аэробике. Где, какие занятия посещаете, поделитесь своими впечатлениями.

Есть занятия в радуге, стоят 60 р., но там в основном танцы.
В "Садко" проводят неплохие занятия. 40 р. час. пн, ср, пт с 7:30. По пн - работа над мышщами рук, ср - немного танцев, пресс, ноги, пт - йога.

С 7-30 утра? Или все-таки 19-30?
Кто ведет занятия аэробики в Садко?

В 19.30 (такое расписание было зимой, начале весны, думаю не изменилось)
Ведет женщина. Зовут, если не ошибаюсь Ольга. Отчество не знаю.