Здоровье:коротко о важном.
 

Практически ни одно из официальных или неофициальных мероприятий не обходится без алкогольных напитков. Каждое застолье предполагает "принятие внутрь" самых разнообразных алкогольных напитков. Все они различаются вкусами, градусами,содержанием сахара.
Употребление алкоголя представляет, таким образом, один из практически неизбежных моментов жизни.
Впереди Новогодние праздники и данная информация может оказаться полезной!
Что сделать, чтобы не опьянеть? Чтобы не опьянеть, накануне мероприятия, часа за четыре - пять до начала, необходимо выпить небольшое количество спиртного. В среднем, грамм пятьдесятводки или эквивалентное количество чего-либо другого.
Главное - дать организму почувствовать действие спиртного и дождаться, когда оно кончится. Затем надо плотно закусить. После этого можно пить достаточно много - организм уже имеет ресурсы, чтобы справиться с алкогольной атакой.
Существуют разнообразные варианты "прививки". В частности, непосредственно перед приемом спиртного можно выпить грамм двадцать настойки травы Элеутерракока. Эффект - аналогичен.
Суть приемов второй группы заключается в замедлении действия алкоголя за счет предварительного введения в организм некоторого
количества жирной пищи или других препаратов:
Так, торможению воздействия алкоголя способствует также принятие четырех- пяти таблеток или порошка активированного угля за час до
употребления алкоголя.
С аналогичными целями минут за 40 до употребления алкоголя можно принять по одной таблетке аспирина и фестала - для обеспечения нормальной работы желудка в условиях перегрузки.

Осуществление такого рода процедур позволит вам затормозить процесс всасывания алкоголя в кровь через стенки желудка. Если нормальное растворение происходит в среднем через 8-10 минут, то предварительно проглоченный жир или масло (например, бутерброд с маслом и икрой, кусок сала, свинины или осетрины), обволакивающие стенки желудка, затормаживают действие алкоголя на 40-45 минут.
Необходимо помнить, что алкогольное воздействие не нейтрализуется, а в основном затормаживается. Это следует учитывать и использовать для мероприятий подходящей длительности.

Перед застольем полезно также выпить чашку хорошо заваренного черного или зеленого чая с мятой, черного кофе или чая с лимоном (лимон в чае и кофе нейтрализует алкоголь).
После застолья этот прием можно повторить. При этом легкое опьянение быстро проходит.

Правила употребления алкоголя.
Всем необходимо знать несколько важных принципов, позволяющих избежать чрезмерного опьянения.

Во-первых, уточним, что можно пить. Необходимо стараться, чтобы в желудок попадало как можно меньше сивушных масел, то есть, чтобы их концентрация в напитках была бы минимальна. Именно эти масла приводят к снижению рассудочного контроля. Очевидно, что лучше всего проработать этот вопрос заранее и загодя ознакомиться с напитками, употребление которых планируется.

Во-вторых, не мешайте различные, пусть даже самые первоклассные напитки. Шампанское плюс водка по своей разрушительной силе - это почти "коктейль Молотова". Понаблюдайте и проанализируйте собственные реакции на алкоголь. Какие дозы, каких напитков и в каких сочетаниях выводят вас в область свободного парения? Необходимо знать, что смешение алкогольных напитков вызывает самое сильное опьянение,
сильнее, чем большие дозы одного напитка.
Все алкогольные напитки, являющиеся результатом дрожжевого брожения (пиво и любое, даже самое благородное, вино), содержат сивушные примеси и разнообразные спирты. Именно сочетание этих примесей придает вину неповторимый вкусовой букет. Но эти же самые примеси заметно ослабляют защитные свойства слизистой оболочки желудка, особенно в сочетании с крепкими напитками. Поэтому старайтесь вообще никогда не смешивать спиртные напитки разного вида и сортов.

В-третьих, если все-таки необходимо мешать напитки нужно следовать простому "правилу горки". Градусы выпивки должны нарастать. Можно запивать пиво водкой,
но нельзя делать наоборот. Многие наверняка знают эффект «полировки" пивом предыдущих доз или выражение про первичность пива перед вином.

В-четвертых, о закусках, горячих и прочих блюдах. Главное здесь - не забывать закусывать. Хорошая качественная закуска, особенно мясные блюда, значительно снижают риск опьянения. Употребление лимона, некоторых сортов рыбы, а также петрушки и других трав уменьшают неизбежный в таких случаях запах алкоголя. Однако будьте внимательны к употреблению экзотических закусок. Здесь возможны гастрономические неожиданности, что может сорвать ваше мероприятие.

В-пятых, всасывание алкоголя происходит не только через стенки желудка. Причем наиболее интенсивно это происходит, например, в полости рта, богатой кровеносными сосудами, способными быстро разнести алкоголь по всему телу. Поэтому очень осторожно нужно обращаться с коктейлями и другими напитками, употребляемыми через соломинку. Не задерживайте долго алкоголь во рту.

Наконец, в-шестых, необходимо учитывать отличную от нормального состояния реакцию организма на изменение параметров внешней среды. Так, если выйти в полупьяном состоянии на свежий воздух в холодное время, то от воздуха можно еще больше запьянеть (вплоть до потери сознания).
Нужно ли запивать водку?

Единого мнения на этот счет нет: организм каждого человека индивидуален. Однако у большинства людей опьянение наступает медленнее именно при употреблении большого количества жидкости. Скорость всасывания прямо пропорциональна концентрации
спирта: чем больше жидкости поступило в желудочно-кишечный тракт и чем меньше в ней концентрация спирта, тем менее оглушающим будет опьянение.

Алкоголь – это вещество, замедляющее все процессы в организме. Небольшие дозы алкоголя придают ощущение расслабленности и уверенности в себе. В больших дозах он замедляет реакцию и отрицательно сказывается, например, на глазомере и координации. Садиться за руль в нетрезвом состоянии крайне опасно. Человек в состоянии сильного опьянения, испытывает тошноту, головокружение, может потерять сознание, тогда ко всему прочему добавляется опасность захлебнуться собственной рвотой. Алкоголь представляет опасность для психики и работы мозга ,он ведет к снижению активности ЦНС: в больших дозах или в сочетании с некоторыми лекарственными препаратами он даже может быть опасным, т.к. может вызвать потерю памяти, нарушение сознания, вплоть до комы, в крайне тяжелых случаях возможна остановка дыхания и даже смерть.

Проснувшись утром, после бурного застолья участник вчерашнего мероприятия, нередко испытывает похмелье.
Самый типичный симптом похмелья - головная боль. Почему?
1. спирт, а также токсические примеси, неизбежно присутствующие в любом спиртном напитке, даже самом чистом, повреждают нервную систему.
2. "отравленные" клетки головного мозга вызывают отек и возрастание внутричерепного давления. Отсюда и головная боль.
3. алкоголь нарушает электролитный и кислотно-щелочной баланс, а также сильно обезвоживает организм. Похмельная жажда - это знакомо каждому.
Наутро после крепкой выпивки дефицит жидкости в организме достигает 1,3 - 1,5 литра. И начать "реанимационные мероприятия" следует именно с утоления жажды.
Теперь надо восполнить потери электролитов - калия, магния, натрия, фосфора. Этими веществами богаты огуречный рассол, квашеная капуста, хлебный квас - испытанные народные средства от похмелья. Но гораздо эффективнее лекарственные препараты - панангин и аспаркам, содержащие большое количество калия. Имеет смысл принять 2-3 таблетки. Электролиты входят в состав плазмы крови и во многом ответственны
за интеллектуальную и физическую деятельность человека. Восполнение их дефицита нормализует работу сердца и нервной системы, избавляет от мышечной слабости, сердечных перебоев, озноба и т.п.
4. Злоупотребление алкоголем приводит к тому, что в организме накапливается много токсичных органических соединений. Возникает тошнота, потливость, слабость. Подобное состояние называется ацидозом. С похмелья тянет на минеральную воду, особенно щелочную. Это не случайно. Организм стремится избавиться от токсичных органических соединений. Лучше всего от ацидоза помогают: "Боржоми", "Ессентуки-4",
"Ессентуки-17",. Выпейте в течение дня 0,5 - 1 л минеральной воды в зависимости от самочувствия.
5. Алкоголь также разрушает находящиеся в организме витамины. При похмелье особенно важно восполнение запасов витамина С. Этот витамин очень активно связывает, а затем нейтрализует токсичные агенты. Примите аскорбиновую кислоту - несколько таблеток или драже.

Но, наверное, самое лучшее средство от похмелья - баня, сауна. Баня вызывает интенсивное потоотделение. А вместе с потом из организма выходит много токсинов. Не рекомендуется только русская паровая баня, оказывающая слишком большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Хоть и с меньшим эффектом, но поможет и обычный душ: лучше всего теплый, с температурой до 50 градусов. Подобная процедура – хороша в сочетании с гидромассажем, улучшающим обменные процессы, и потоотделение.
А вот то, что от похмелья следует спасаться рюмкой водки - опасное заблуждение. Да, это эффективное средство снять абстинентный синдром, но только для алкоголиков. Ведь им ничто другое уже не помогает.(Ну а это уже не про нас)
С наступающим всех...hb hb hb

Отвественный подхлд к грядущим праздникам:) .

А зачем вообще пить алкогольные напитки? Можно же и без спиртного...нормально провести время!::)

если не хочешь опьянеть то может не пить?;d

Мля а зачем ты кушать ходиш?! Всёравно Ср**ь!

c чем то с тобой согласен, а с чем то нет! :)

Вот спасибо-от!!! hb Очень важная информация!.. Особенно про антипохмелье!

не бывает людей которые не пьют

Есть!!! Мой сосед, например, за свои 20 лет ниразу небыл пъяным. И (дай бох) уже и не начнёт пить, т.к. характер уже сложился.

во-во!мой сосед,мой знакомый...это херь,пьют все и будут пить!
не пить нельзя!гоу все пить!!!

спирт не является жизненно необходимым веществом ога?

1 способ я знаю ....
а еще?

Пить и напиваться (т.е быть пьяным) - это 2 разные вещи.
* Тапками не бить...

Он вообще алкоголь не употреблял...

Можно протирать.

Бывают! Ты просто не встречал!:-?

Да оказываются есть люди которые не знают для чего мы потребляем пищу! Ты ходишь кушать для того чтобы восполнить потерянную организмом во время его функционирования энергию, а также получить необходимые для нормальной жизнедеятельности и роста питательные вещества,белки,жиры,углеводы,нуклеиновые кислоты,витамины и минералы и прочее. Просто твой организм отсеивает ненужное,забирает из употребленной тобой пищи то что ему нужно,а то что ненужно он выводит...;d Это как мастер по изготовлению детали: ему поступил материал,сырьё, кусок железа грубо говоря, он обрабатывает её, отсеивает не нужное в виде стружки... и получается деталь допустим! Всё просто...:-/

Отжок......

Да не... просто я считаю что мы обязаны;) знать себя и свой организм! Так легче жить и бороться с недугами!

Отличная инфа... спасиб - почитал по диагонали.
Логика присутствует - почти все это пробовал сам.
И пить, и спасаться от похмелья.
Начинающим алконавтам рекомендую ;d

Ожоги.
 

Причины, профилактика, помощь.
http://second.udomlya.ru/uf/showthre...150#post205150

позновательно...даже очень...::)

Бывают!
Было дело употреблял...
Но сейчас ничего алкогольного не пью и не собираюсь.
Мне дорого свое здоровье, время и кровно заработанные деньги. И я против того чтобы их тратить на то чтобы какойнибудь миллионер - владелец пивоваренной компании или сети виноводочных заводов покупал себе очередную дачу на багамах...
Надеюсь что большинство поймет, что алкоголь это яд для человеского организма!
Ты же не будешь пить бензин или есть крысиный яд - а водку почемуто пьешь!

ВИЧ.СПИД.
 

Печальная статистика

___61688; Ежедневно 15 тысяч жителей планеты заражаются ВИЧ-инфекцией
___61688; В России ВИЧ-инфекция распространяется стремительнее, чем в других странах
___61688; В результате разрушенной иммунной системы различные заболевания (туберкулёз, пневмония, рак...) приводят к смерти.
___61688; Инфекция поражает в основном молодежь 14-24 лет (80%)
___61688; В Тверской области каждый второй ВИЧ-инфицированный заражается половым путём.
___61688; Каждый день в Тверской области больных становится больше на 3-5 человек
___61688; Каждый третий молодой человек 14-16 лет имеет сексуальный опыт.
___61688; Каждый четвертый из них часто меняет партнеров.
___61688; И лишь один из пяти пользуется презервативами.
___61688; Есть лекарства, способные продлить жизнь человека, то есть замедлить развитие стадии СПИДа. Но полностью уничтожить ВИЧ эти лекарства не могут. Вирус остаётся с человеком на всю жизнь!

Как избежать заражения ВИЧ?
Правила очень просты:

___61636; Самый надежный способ – ВОЗДЕРЖАНИЕ (временный сознательный отказ от сексуального контакта, при котором возможно попадание в твой организм инфицированных жидкостей (крови, спермы, влагалищных выделений))
___61636; Пользуйся презервативом при КАЖДОМ сексуальном контакте (их лучше купить заранее в большом количестве и всегда иметь при себе). Презерватив защитит не только от инфекции, но и от нежелательной беременности.
___61636; Не соглашайся на секс только потому, что боишься обидеть своего партнёра. Твоё здоровье дороже чужих обид.
___61636; Не занимайся сексом с тем, кто употребляет или употреблял в прошлом наркотики.
___61636; Не занимайся сексом под воздействием алкоголя, т.к. ты не сможешь контролировать ситуацию и думать о безопасности.
___61636; Риск заразиться увеличивается многократно при частой смене партнеров и при наличии других инфекций, передающихся половым путём.
___61636; Контрацептивные средства не защищают от ВИЧ-инфекции.
___61636; Не употребляй наркотики – НИКАКИЕ!
___61636; Всегда пользуйся только одноразовыми или стерильными инструментами для медицинских процедур, пирсинга, татуировки.


http://omks.udomlya.ru/?show=37&nav=88&id_content=23

Не находжите в этом существенного противоречия?;d

Надо думать скем и как заниматься Сексом..... Главное с кем....
Если ты потащил первую встречную пол часа знакомую то думай сам что может из этого выйти.
НЕНАВИЖУ наркоманов........
Рузину тоже НЕНАВИЖУ....(почему, незнаю)

Если через пол-часа знакомства "знакомая" сама "потащилась" заниматься сексом- вот это правильная постановка вопроса, исходящего от мужчины, не так ли?:) Исключительно в контексте данной темы.

К контрацептивным средствам,помимо презервативов, относятся: гормональные противозачаточные таблетки, пролонгированные противозачаточные средства ( р-ры для в/м введения и капсулы, вводимые подкожно),Противозачаточные кремы и гели, ВМС (внутриматочные спирали),другие "барьерные" средства(диафрагмы, колпачки, губка).
В данном случае (Контрацептивные средства не защищают от ВИЧ-инфекции) - именно эти средства имелись ввиду, а не презерватив.

И как только я не догадался, что ВМС или гормональные противозачаточные таблетки не защищают от ВИЧ-инфекции? А самое главное-губка...Кто бы мог подумать? Блуждал, можно сказать, в потёмках собственного невежества...;d

Вы спросили:"Не находите в этом существенного противоречия?", я ответила. Причём тут невежество??

Будьте менее серьёзны. Это была ирония.:)

Я, например, выпиваю только бокал шампанского на Новый Год. И все, больше не пью спиртного весь год.

Ну, тогда понятно и спасибо за ответ. :)
P.s. Просто еще до конца не привыкла к стилю общения на Форуме и воспринимаю всё буквально!

А в жизни, тоже буквально, воспринимаешь???

сорри за оффтоп.

Да, имеется такой недостаток.:-/

Просто заруби себе на носу, всё это просто игра.

Вся наша жизнь - игра.;)

Грудное вскармливание.
http://second.udomlya.ru/uf/showthread.php?t=4462

Грипп.Профилактика.
http://service.udomlya.ru/forum/show...hp?t=18&page=2

Укусы змей.

Укусы змей вызывают острое отравление, обусловленное специфическим действием змеиного яда – продукта ядовитых желез змей. Наиболее опасные для человека ядовитые змеи принадлежат к следующим 4 семействам:
- морским змеям, обитающим в прибрежных водах Индийского и Тихих океанов;
- аспидам (среднеазиатская кобра и др.);
- ямкоголовым змеям (щитомордники – азиатский, восточный, скалистый и др.);
- гадюкам (гюрза, песчаная эфа, гадюка обыкновенная, степная гадюка, гадюка Радде, кавказская гадюка, носатая гадюка).
Основные действующие начала ядов – токсичные белки, на долю которых приходится более 60% сухой массы яда. В тело жертвы яд вводится с помощью двух зубов. Обломавшиеся зубы сразу же заменяются запасными, в связи, с чем удаление ядовитых зубов не обезвреживает змею.
Отравление змеиным ядом возникает при укусе ядовитой змеей. Характерны точечные ранки на месте укуса, сильная боль, жар в месте укуса, припухлость участков, прилегающих к месту укуса, тошнота, рвота, холодный пот, сонливость, повышение температуры тела, бред, судороги, парезы, параличи, падение сердечной деятельности.

При укусе змей необходима срочная эвакуация пострадавшего в лечебное учреждение. Так как решающим лечебным мероприятием при спасении человека является введение противозмеиной сыворотки, особенно при укусах кобры, гадюки и других ядовитых змей.
На месте происшествия рекомендуются следующие мероприятия:
-При оказании первой помощи пострадавшему сразу же после укуса должен быть обеспечен полный покой, необходимо уложить его в горизонтальное положение.
- Раскрытие ранок надавливанием и начатое в первые же минуты энергичное выдавливание содержимого ранок позволяют удалить от 20 % введённого яда.
-Возможно отсасывание из ранки яда ртом с последующим немедленным выплевыванием слюны (допускается при отсутствии воспалительных изменений, трещин, царапин слизистой оболочки рта). Отсасывание ртом проводят в течение 15 мин (для лица, оказывающего первую помощь, оно совершенно не опасно).( В некоторых источниках не рекомендуют отсасывать яд из ран!?)
- После чего ранку дезинфицируют обычным способом: место укуса смазывают настойкой йода, любым имеющимся антисептиком и накладывают на неё стерильную повязку. Повязку, по мере развития отёка периодически ослабляют, чтобы она не врезалась в мягкие ткани. Поверх повязки прикладывают холодный компресс.
-Пораженную конечность фиксируют, обеспечивая её неподвижность. Распространение яда в организме значительно замедляется при ранней иммобилизации пораженной части тела шинами (иным подручным материалом).
- Необходимо обильное питье с целью ускорения выведения яда из организма с потом и мочой.
- При наличии в аптечке антигистаминных препаратов (димедрол, супрастин, тавегил, диазолин и др.), и любых обезболивающих препаратов необходимо дать их пострадавшему.
От наложения жгута выше места укуса следует воздержаться.
Наложение на поражённую конечность жгута намного усугубляет как местные, так и общие проявления болезни, часто ведёт к гангрене, повышает смертность.
Противопоказаны разрезы, прижигания, введение в область укуса перманганата калия и других сильных окислителей и все травмирующие местные воздействия.
В профилактике укусов змей очень важную роль играют ношение резиновой или кожаной обуви (брюки заправить в обувь) и соблюдение осторожности в местах, где водятся змеи. Туристам, собирающимся в поход по местам, где водятся ядовитые змеи, желательно иметь с собой ампулы с противозмеиной или, лучше, поливалентной (против яда нескольких видов змей) сывороткой.

Спасибо за полезную информацию,а то частенько случаються такие экстримальные ситуации со змеями.