УСТАЛОСТЬ ЗА РУЛЁМ
 

Кто как приспосабливается чтоб не заснуть и не сделать ДТП?!:-?

Пробовал многое, но лучше семечек нет нечего. Движения руками (достать,в рот,выкинуть) плюс жевание недают уснуть. Энергетики хороши только на малое растояние 100-200км потом от них проку нет.

Отдых: остановка, оправка, разминка, крепкий чай/кофе из термоса. Еще на пару часов вас хватит.

На дежурстве не раз выручал такой коктейль: кофеин 3.0 (дозы приведены в миллилитрах), аскорбинка 3.0, анальгин 2.0, дибазол 3.0 на полстакана воды и внутрь. На вкус дерьмо, но встряхивает хорошо, и компоненты сбалансированы так, чтобы не было побочного действия.

можно батарейками заливаться, но не на долго хватает, спать не хочется, но моск слабо соображает, реакция не та. лучше чаще останавливаться разминаться.

многие мои знакомые в не продолжительных поездках(до 300 км) кушают семечки или тому подобное... помогает

Парни хочу сказать что я как -то раз я пер 1.5 суток без сна вообще. По работе гнал тачку за 2000 км.Помагает конечно черный крепкий не сладкий кофе, но лучше конечно ,пускай небольшой но отдых. Если сильно торопишся , 15-20 минут хватает. Когда я доехал до места я проспал 1 сутки целиком. Но все-таки отдых лучше, зачем везти себя и своих близких на тот свет.:engel017:

кофе с шоколадом через каждый час-два, и чтоб пассажир рядом с водителем не спал...

Есь еще способ, но он опасный( через пару суток можно просто вырубится) Продается в магазинах (покрайне мере подавался) бальзам "звездочка" (маленькая красная, круглая баночка) Старшее поколение помнит 100% , вот ету вонючую мерзость втераешь в виски на протяжении 3-4 мин, после етого сон снимает на очень длительный срок, потом можно еще повторить. Проверенно на себе, но по окончанию 2 суток, остановившись на посту гаи (по требованию) я нечайно отрубился прям в кабине. Так что будте осторожнее. (кста про кофе, через год работы на трассе, организм на него не как не реагирует)))

Это да. При постоянном обильном употреблении кофе исчезают все его побочные эффекты, происходит привыкание. Ни давление не подымает, ни сон не гонит. У меня уходит в месяц до семи банок 100гр.; кто больше? :)
А вот если чаю дегтеобразно заварить, то помогает. Потому что к нему привыкания у меня нет.

кофе с шоколадом через каждый час-два, и чтоб пассажир рядом с водителем не спал...

да..., когда в машине все спят вообще тоска!

Когда муж за рулем, он просит меня чтобы я не спала и разговаривала с ним, это его бодрит, а когда я все-таки засыпаю, он врубает музыку на полную громкость, и это бодрит нас обоих.)) Кофе лучше брать в дорогу не растворимый, а сваренный, он лучше помогает в борьбе со сном.

Я лично практикую сигареты! на 12 часов пути хватает 5 сигарет.А потом останавливаешься и тупо прогуливаешся по обочине 5-10 минут. А лучьше спишь;) . А ещё помогает открытое окно со стороны водителя.

P.S. Торопишься в рай.Рай подождёт!:engel017:

2 таблетки элтон п и не будешь спать всю ночь - хороший бодритель..:yahoo:

мне чтоб не уснуть, помогает пепсикола... Правда действует оч. кратковременно и не особо эффективно) Но самый действенный способ, если уже чуешь что всё, сон берёт своё, то просто останавливаешься и вырубаешься минут на 15...

Я не понимаю, вам что, позерез надо неделю без остановки ехать? Если торопитесь, часа два-три в сутки все-равно можно и нужно отдать сну. Усталось полностью не снимет, но большой сон перебьет.
Шесть лет отработал на междугородке и могу с уверенностью сказать: со сном можно бороться только сном! Все остальное от лукавого, обман мозга.
А насчет жены рядом, мне больше нравится, когда она спит, а не мучается из-за меня. В душе приятно, когда понимаешь, что она отдыхает. Тем паче, что на меня сон или бодрствование пассажира никак не влияет, со снабженцами когда ездил, те не церемонятся - вмажут пива или водки и дрыхнут как слоны, привык. :)

Вот это я думаю самое правильное решение!!!!!

ребята лучше всего остановиться и поспать это может спасти жизнь не только вам!

в мае жена потеряла мать из-за того, что водитель уснул за рулём. он-то выжил...
чувствуете, что устали - сразу на стоянку. 15-20 минут вполне хватает. а жалеть о том, что уснул можно всю оставшуюся жизнь.

Крепкий холодный чай, кислятину (лимон, конфета) под язык, психологический момент - отключить часы, открыть окно и громко петь!

speed po nozdryam zayuzat` i nikakogo sna :D

Беру в дорогу полторашку крепкого чая, шоколад и орехи(фундук миндаль...)
И еще как вариант перед дорожкой вздремнуть пол часика...