Есть все время вкусно и полезно не получится никогда, я наверное образец того как есть не надо, ем много шоколада, люблю всякие салаты,а ведь они практически все с майонезом, что неочень полезно. Все время говорю себе, что надо каждый день есть суп, но ем очень редко, да и то зеленые жирные щи или борщ. Постоянно морроженное и сякое там баловство, хотя от вареной картошки с малом растительным не откажусь. Не могу я есть то, что в горло не лезет, да и не пойдет это на пользу. Если я ненавижу манную кашу, то зачем мне огромный стресс от ее поедания, пусть она хоть трижды полезная! (с)Lyubov