теннисные ракетки

 
   Выбор размера ручки
 
Самый простой способ определить, подходит вам ручка, или нет – это вложить ракетку в ладонь. Затем обхватите ее и поместите указательный палец другой руки в зазор между пальцами и ладонью руки, держащей ракетку. Если ширина зазора примерно равна ширине указательного пальца, значит эта ручка вам подходит.  
   
Вообще же, основное правило выбора ручки гласит: выбирайте максимально большую ручку, с которой вам комфортно играть.  
   
Американская система выражает длину окружности ручки в дюймах. Европейская показывает, сколько восьмых частей дюйма эта окружность составляет ( за вычетом 4 дюймов ). Например, размер 4  3 / 8 в американской системе соответствует третьему размеру в европейской.  

 
  Выбор размера головки ракетки
 

Ракетки с головками типа “Oversize”  и “SuperOversize” больше подходят тем, кто любит играть на задней линии или для парных игроков, потому что такие ракетки за счет дополнительной струнной поверхности позволяют лучше закручивать и подрезать мяч. Правда, следует отметить, что у начинающих игроков, использующих такие ракетки, может возрасти число неточных ударов.  
   
Подобные ракетки обладают более мощным ударом. Также их отличает увеличенный “SweetSpot” – центральная область струн. Когда вы попадаете в эту область, то чувствуете, что бьете именно центром ракетки. Выражается это в особой «комфортности» удара. Вообще, при хорошей технике игры мяч и должен всегда попадать в этот самый “SweetSpot”. По мере удаления точки соприкосновения мяча со струнами от центра ракетки, «комфортность» удара падает. Неприятнее всего, когда мяч попадает совсем близко к ободу, так как ракетка при этом получает большой вращательный момент, прокручивается в руке, а сила и точность удара резко падают. Ракетки с увеличенной площадью головки легче прощают нецентральные удары.  
   
Ракетки с головками типа “MidSize” и “MidPlus” более предпочтительны для выполнения подачи и ударов с лета.  
   
Для игры с лета против мощных ударов противника больше подходят головки типа “MidSize”, так как они обеспечивают лучший контроль удара, чем “Oversize”. Для ударов с лета используются и ракетки “Oversize”, но они давая больше шансов отбить мяч за счет увеличенной площади, хуже, чем “MidSize” контролируют удар.  
   
В качестве компромисса можно рассматривать головки “MidPlus”, обеспечивающие более контролируемый по сравнению с “Oversize” удар. При этом удар обладает большей мощностью, чем “MidSize”. Ракетки с головками “MidPlus” становятся все более популярными именно за счет своей универсальности.  
   
Некоторые фирмы предлагают модели “SuperOversize”, площадь которых доходит до 870 см. кв. Такие гиганты, к сожалению, обеспечивают слишком плохой контроль за мячом.  
 
Ракетки с увеличенной толщиной обода  
   
«Революция утолщенных ободов» началась в конце 80-х с таких моделей как Wilson Profile. Разные фирмы создавали ракетки с различными типами ободов. Например, расширенный вверху обод от фирмы “Prince”, расширенных внизу от “Head”, равномерно широкий (“Classic Beam”).  
   
Чем толще обод, тем мощнее удар и жестче ракетка. У различных моделей толщина обода колеблется от 18 мм (сверхузкие модели) до 30 мм. Руководствоваться нужно следующим правилом: чем быстрее вы бьете по мячу, чем размашистее ваши движения при ударе, тем тоньше обод вам нужен.  
   
Следует отметить, что чем толще обод ракетки, тем больше вероятность, что мяч зацепится за него при сильно закрученном или подрезанном ударе. Эту проблему можно решить только путем тренировки.  
 
  Выбор ракетки для ребенка
 
Основной параметр, на который нужно обратить внимание при покупке ракетки для ребенка – это длина. Не следует приобретать слишком длинную ракетку – ребенку будет трудно ее держать. Основным критерием при выборе длины ракетки является скорее не возраст ребенка, а его рост. Также, многое зависит от координации юного теннисиста – чем лучше координация, тем длинней может быть ракетка. В том случае, если координация у ребенка пока развита недостаточно, лучше остановить выбор на более короткой ракетке.

 
Сверхдлинные ракетки
 
Изготовители ракеток всегда искали новые способы увеличить мощность удара, производимого ракеткой. Удачными примерами таких решений стали алюминиевые ракетки, ракетки с увеличенной площадью струнной поверхности, графитовые ракетки, ракетки с широким ободом и, наконец, удлиненные ракетки. Стандартная длина ракетки равна 27 дюймам (около 69 см), и правила запрещают играть на соревнованиях ракетками длиннее 32 дюймов (около 80 см). При этом ITF (Международная Теннисная Ассоциация) уменьшила максимально допустимую длину ракетки с 32 до 29 дюймов (около 74 см), поэтому для современной удлиненной ракетки длина 28 дюймов (около 71 см) считается разумным максимумом.
 
Так как в настоящее время выпускается множество моделей удлиненных ракеток, можно считать, что идея оказалась перспективной. Действительно, удлиненные ракетки позволяют увеличить мощность удара, особенно подачи. Единственный вопрос – сможете ли вы выполнять такой ракеткой удары с той же техникой, с какой играли раньше, или придется переучиваться?

СТАНДАРТНЫЕ СПОСОБЫ ДЕРЖАНИЯ РАКЕТКИ  
 
Способ, которым теннисист держит ракетку, влияет на весь стиль его игры. Если вы, например, знаете, что собой представляет стиль вашего соперника, вам нет необходимости играть с ним несколько раз, чтобы выявить, какие элементы его игры пойдут вам на пользу и каких следует остерегаться
 
Вам, наверное, уже хорошо известны три стандартные хватки ракетки при ударе справа. Они обычно характеризуются положением угла, образуемого большим и указательным пальцами на ручке ракетки. Ручку при этом вы держите прямо перед собой так, что ее короткие струны направлены сверху вниз
 
Западный способ при ударе справа:    
угол «V» — на правой грани. Ладонь направлена к нижней поверхности. Кисть сзади ручки. Средний палец, безымянный и мизинец так глубоко обхватывают переднюю поверхность ручки, что их средние суставы обращены вперед в направлении удара
 
Восточный способ при ударе справа:  
«V» находится вправо от центра верхней поверхности. Ладонь и большой сустав указательного пальца находятся на тыловой поверхности. Средний, безымянный и указательный пальцы достаточно растянуты на передней поверхности
 
Восточный способ при ударе слева:    
угол «V» — в центре верхней поверхности. Ладонь и большой сустав указательного пальца расположены на тыловой поверхности
 
Континентальный способ:
«V» находится у ребра между верхней поверхностью и левой гранью. Ладонь направлена к верхней поверхности. Большой сустав указательного пальца лежит где-то на правой грани или на ее нижнем ребре
 
Полный континентальный способ:
«V»— в центре левой грани. Ладонь — над верхней поверхностью. Большой сустав указательного пальца — на правой грани
 
При западном способе держания ракетки угол (обозначим его «V») лежит где-то на правой грани ручки и направлен на правое плечо. При восточном способе угол «V» лежит в центре верхней поверхности ручки или смещен несколько вправо от центра и направлен чуть вправо от середины вашего корпуса. При континентальном способе держания ракетки угол «V» находится левее центра верхней поверхности, на левой грани
 
Западная хватка напоминает естественное положение руки в тот момент, когда вы бьете палкой по ковру, висящему на веревке. Исходя из того, что ваш корпус повернут боком к сетке, мяч будет встречен впереди левого бедра. Хватка для удара слева при западном способе достигается поворотом головки ракетки; она немного приоткрывается; та же самая сторона ракетки, что и при ударе справа, используется для удара по мячу, который будет встречен впереди правого бедра
 
Когда два человека здороваются друг с другом за руку, то положение их рук в этом случае точь-в-точь напоминает восточную хватку. Ладонь при восточной хватке находится в основном позади ручки и мяч встречается почти напротив левого бедра. При ударе слева ладонь повернута к верхней части ручки, а большой палец вытянут по диагонали сзади ручки; мяч встречается немного впереди правого бедра
 
Континентальный способ хватки ракетки при ударе справа напоминает положение руки на молотке, когда вы вбиваете гвоздь в доску, при условии, что вы не вытягиваете большой палец вдоль рукоятки молотка. На ракетке большой палец при этом способе обвивает ручку для придания хватке большой крепости. Ладонь находится больше наверху ручки в сравнении с восточным способом хватки. При ударе слева континентальным способом хватка ракетки остается в сущности той же, что и при ударе справа: большой палец обхватывает ручку для усиления хватки или же продвинут по диагонали для упора; в том и другом случае по мячу бьем из положения чуть впереди правого бедра
 
Если не считать положения большого пальца, то между полным континентальным способом при ударах справа и слева и восточным способом при ударе слева существует сходство. На практике, однако, многие игроки с континентальной хваткой при ударе справа меньше смещают ладонь к верху ручки и делают очень небольшое изменение для удара слева

РАЗЛИЧНЫЕ ВОСТОЧНЫЕ СТИЛИ  
 
Восточный способ держания ракетки применяется многими теннисистами и считается чуть ли не единственным способом, который заслуживает применения. Само название «восточный» является настолько модным, что в него включают даже те виды хватки ракетки при ударе справа, которые скорее можно было бы отнести к континентальному или западному, нежели к восточному способу.  
   
Нам следует выделить в этом всеобъемлющем восточном способе его главные виды и рассмотреть, какие стили игры скрываются за каждым из них.  
 
Стандартный восточный.  
   
Угол «V» находится ниже центра верхней поверхности ручки ракетки. Удары прямые, плоские или слегка подкрученные. Удар справа (наносимый по мячу близко от левого бедра) более сильный, чем удар слева (наносимый по мячу несколько впереди правого бедра). Игра при этой хватке стабильна. Однако, играя с теннисистом, использующим эту хватку, не следует бросаться к сетке на любые укороченные мячи — ведь ваш соперник играет точно. Но и не надо избегать сетки, когда идут легкие мячи.  
   
Модификацией только что описанной хватки является так называемый стандартный восточный способ с длинным замахом. Играющие  
этим способом отличаются глубокими плоскими ударами как справа, так и слева. Однако если один из соперников имеет уровень игрока из предыдущей группы, то можно почти наверняка сказать, что теннисист с более длинным замахом будет уступать ему в игре на коротких мячах у сетки.  
   
Если ваш соперник принадлежит к одному из этих двух типов теннисистов, стремитесь во время обмена ударами менять скорость и дистанцию полета мяча, так как ортодоксальные игроки иногда чересчур полагаются на свои удары и не имеют склонности к цепкой борьбе за очки.  
 
Восточные стили с тенденцией к западным стилям.  
   
Под этим названием подразумеваются те виды хватки ракетки, при которых обхват ручки сзади более глубок, то есть приближается к западному способу. Основной характеристикой этих видов являются длинные и мощные накатистые удары справа, которые наносятся по мячу с более далекой дистанции впереди от левого бедра. Их недостаток проявляется при приеме низких, посылаемых далеко в сторону мячей, а также мячей, падающих позади игрока. Эта группа подразделяется на две подгруппы, в зависимости от того, как держится ракетка при ударе слева.  
   
К первой подгруппе можно отнести тех добросовестно заблуждающихся игроков, которые значительно изменяют хватку ракетки, для того чтобы исполнить удар слева столь же сильно, как и удар справа. Им часто удается достичь этого, однако трудно противостоять быстрому низкому мячу, идущему прямо на них, особенно при игре у сетки.  
   
Вторая подгруппа — явление более обычное. Игроки, относящиеся к ней, производят лишь небольшое изменение в хватке ракетки для удара слева, и так как это изменение было начато с положения руки для удара справа, характеризуемого  в данном  случае  более глубоким обхватом, чем в ортодоксальном восточном способе, то получается, что ракетка для удара слева недостаточно развернута для выполнения сильного удара. Мяч, посланный таким образом, можно отразить наступательным ударом, а затем выходить к сетке почти без риска встретить хорошо подготовленный ответный удар соперника.  
   
Игроки этой подгруппы почти всегда «однобоки» в своей силе. Под «однобокостью» подразумевается огромная разница между ударами справа и слева как по силе, так и по точке удара по мячу относительно корпуса тела.  
Теперь хочется сказать о том, что определенно является проигрышным. Некоторые игроки второй подгруппы при ударе слева, несмотря на то что они недостаточно обхватывают ручку, бьют по мячу все же впереди правого бедра; в результате кисть находится впереди ракетки, рука согнута  и удар слева получается чрезвычайно слабым.  
   
В игре против теннисиста, имеющего сильный правый и слабый левый удар, мишенью, конечно, становится его левая сторона, что и подсказывает вам решение вынудить соперника играть ударом слева. Для этого пошлите своим первым ударом сильный мяч под правую руку соперника, чтобы он был вынужден открыть свою левую сторону для вашего следующего удара. Имея большое преимущество для нанесения плоского удара по восходящему мячу (если вы сильны в нем), вы затем обрушиваетесь на открывшуюся слабую левую сторону соперника и выходите к сетке. Но знайте, чтобы заставить соперника перейти на игру ударами слева, нужно самому хорошо выполнить подготовительный удар.

Процитировано сообщение: bor от 29.03.05 :: 11:50:18:

А зачем же сейчас продавать? Пусть ещё полежит. Потом, когда станет раритетом, можно за неё неплохие деньги получить
Цитата:
 
Значит, не быть мне космонааавтом А я-то, дура, дууумалааа

Процитировано сообщение: Natai от 29.03.05 :: 12:26:38:

 
Ракетка классная, вся такая блестящая!!! , только играть ей не могу, рука после нее отваливается
 
 
Я имел ввиду играть в теннис и водить авто, а на счет космонавтов не знаю , ведь получилось же у "Белки" и "Стрелки".

Процитировано сообщение: Natai от 30.03.05 :: 12:45:29:

 
Зато попали в историю космонавтики. А насчет блата сомневаюсь ведь они были дворняги (хотя наши советские кинологи утверждали, что  лайки).

Кстати пилот F1 из McLaren  Х-П Монтойя не примет участия в Гран-при Бахрейна из-за травмы плеча полученной неделю назад играя в теннис. Будьте осторожнее

Процитировано сообщение: Natai от 01.04.05 :: 13:55:42:

вчера  смотрел финал. Мне показалось, что она психилогически была неготова выиграть. А после проигранного первого сета все стало ясно. очень много невынужденных ошибок, да и подача не шла.