|
Городской форум Удомли
http://second.udomlya.ru/forum/YaBB.pl Общие >> Основной >> Спорт http://second.udomlya.ru/forum/YaBB.pl?num=1103753868 Сообщение написано kill 23.12.04 :: 01:17:48 |
|
Заголовок: Спорт Создано kill 23.12.04 :: 01:17:48 Я считаю что этот топ будет пользоваться "спросом". Просьба. Отнеситесь к голосованию серьёзно. В топе можно будет обсуждать различные темы касающиеся спорта, расписание работы залоф ФОСК, различная информация, широкий спектр видов спорта. Замечу что литрбол в категорию "спорт" не входит! Я думаю каждый найдёт для себя что нибуть интересное... |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано Dr.Bactory 23.12.04 :: 01:24:01 Начнемс всё сначала.... ;D |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано Natai 23.12.04 :: 01:24:48 Да мать вашу, вы его создадите наконец или нет?!! |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 23.12.04 :: 01:31:24 Natai wrote:
Опрос этот для этого и создан чтобы показать (доказать) админу что тема такая нужна, а потом я постараюсь с ним сам договориться или в привате или в личке |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 23.12.04 :: 01:32:29 Просто очень много тем и свежего материала по этой теме, было бы интересно и полезно, я уверен в этом ;) |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано Neo 23.12.04 :: 01:34:34 kill wrote:
гы, а приват и личка, разве ето не одно и тоже ? ::) по моему privat message - переводица как личное сообщение :) P.S. поправте если не прав :) |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 23.12.04 :: 01:39:38 Neo wrote:
Кому как понятнее будет, я знаю что одно и тоже, мб не все знают это. Для здоровья не повредит и отлично |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано lucifer 23.12.04 :: 02:07:31 Ща большинство за, но его все равно фиг сделают :) :) :) |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 23.12.04 :: 02:09:27 lucifer wrote:
Будем надеяться на лучшее..... |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано Natai 23.12.04 :: 02:15:39 kill wrote:
Ага, будем. Нам не привыкать - не первый год за сборную России по футболу болеем |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 23.12.04 :: 02:27:46 Natai wrote:
Да мы ПОБЕДИМ!!! |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 23.12.04 :: 04:48:44 Народ, материала немерено, всякого разного и свежего. Всё будет что захотите (кроме литрбола конечно). Не теряйтесь. С уважением! |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано nuta 23.12.04 :: 07:34:10 создавайте уже топик, сколько можно опросов - однозначно нужен |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано SEM 23.12.04 :: 09:56:01 Я вот проголосовал за!!! он скорее всего будет пользоваться популярностью. кстати!!! какие виды спорта там будут кроме,если топ создадут? футбола,баскетбола,плаванья? |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 23.12.04 :: 10:51:29 [quote author=SEM link=board=base;num=1103753868;start=0#13 date=12/23/04 — 09:56:01]Я вот проголосовал за!!! он скорее всего будет пользоваться популярностью. кстати!!! какие виды спорта там будут кроме,если топ создадут? футбола,баскетбола,плаванья? [/qu Планируется создать виды спорта как бодибилдинг, автоспорт, мотоспорт, скейтборд, бокс и т.д. Различные виды опросов, вопросы и ответы, информация и программы по отдельным видам спорта и многое другое. Всё описывать не буду, а то будет не так интересно. С Уважением. |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 23.12.04 :: 10:55:09 nuta wrote:
Спасибо. Я приветствую такое адекватное отношение к созданию топа спорт!! Это плюс опросу и будущему топа. С уважением. |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 23.12.04 :: 10:57:09 Да! Пожалуйсто проаргументируйте свой ответ! Можно задать интересующий Вас вопрос, обязательно отвечу. Заранее спасибо. С уважением. |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 23.12.04 :: 11:03:35 Народ! Активнее! Что среди Вас нету спортсменов чтоли? Я надеюсь на Ваше положительное отношение! Всё зависит только от Вас! С уважением. |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 23.12.04 :: 11:07:26 Десять секретов силового тренинга. Франко Коломбо ________________________________________________________________________________________________________ 1) Не позволяйте количеству веса, который вы собираетесь поднять, напугать вас. Сосредоточься на том, что ты делаешь. Прими правильное положение. И затем начинай упражнение с полной концентрацией и силой. Но сперва будь уверен, что все мышцы разогреты. 2) Запомни, что при поднятии тяжестей, работают несколько мышечных групп. Сокращай каждую мышечную группу и используй их все в упражнении. Это поможет избежать перетренированности. Никогда не делай упражнение, пока ясно не представишь себе, какие мышцы будут вовлечены. 3) Перед тем как идти в зал не ешь сахар, особенно продукты содержащие рафинированный сахар. Сахар дает только временную энергию. Лучше съесть что-нибудь содержащие углеводы и жиры, тогда твоя энергия будет расходоваться медленно, и ты увеличишь свою силу. Не пытайся тренироваться, когда голоден или наоборот после плотного приема пищи. 4) По моему мнению, лучшее время для тренировок находится между 14:30 и 16:30. Однако, если вы работаете и не можете тренироваться в это время, то для вас лучше слегка перекусить, затем отдохнуть час перед тем как идти в зал. 5) Тело имеет много циклов. Когда ваш энергетический уровень низок, не заставляйте себя во время тренировки. Через пару дней вы почувствуете себя лучше и тогда вы сможете тренироваться в полную силу. 6) Лучше тренироваться в одежде. Ваши мускулы должны быть в тепле. Так они будут лучше откликаться на тренировку. Вам нужен хороший тренировочный костюм. Во время силовой тренировки не обязательно смотреть на себя. Вы должны быть сконцентрированы только на том, что вы делаете. 7) Слушайте свой внутренний голос и не позволяйте рассудку указывать вам правильное направление. У вас есть внутреннее чувство, которое укажет вам правильный путь. Учитесь уважать и слушать свое тело. 8) У вас должно быть определенное время для приема пищи, сна и тренировки. Лучше всего тренироваться в одно и тоже время каждый день. Если вы будете следовать заведенному порядку регулярно, в течение недели, вы сможете отдохнуть и расслабиться на выходных. 9) После тренировки отдохните короткое время, затем поешьте. Лучше всего поесть что-нибудь с высоким содержанием белка. 10) Во время тренировки сделайте паузу и выйдите из зала подышите глубоко несколько минут. Затем вернитесь в зал и закончите тренировку с новыми силами. Кубок по поиску Вот Вам пример и это только тысячный процент информации по разным видам спорта. Даже с иллюстрациями есть, много нового. |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 23.12.04 :: 11:13:54 // Bs Crooked Grind леша лапин Уровень сложности: 5 Виртуальная школа скейтборда в очередной раз распахнула свои двери для тебя. Если ты наконец-таки научился делать это долбанное ollie, то пора заняться чем-нибудь посерьезнее. Как насчет, crooked grind? Не катит? Почему? Сразу хочешь взяться за switch crooked grind? Что? Уже завтра едешь в скейтшоп с предложением о твоем спонсировании? Круто, вундеркинд! Тогда поскорее закрой эту страничку – ты не туда попал, парень! Продвинутые скейтисты не тусуются в Нете!!! 1. Раз, уж ты все-таки решил заняться этим трюком, то тебе придется научиться ездить на скейте!!! Да-да, ничего не поделаешь. Поставь одну ногу на скейт, поставь вторую ногу на скейт. Убери одну ногу со скейта и поставь ее на поверхность, отталкивайся… Правда, тупо? Надеюсь, подобные дурацкие советы никому не нужны. Короче, разгоняешься. Разгоняешься настолько быстро, насколько захочется. Главное, ты должен чувствовать себя комфортабельно, и твоя скорость не должна пугать, отвлекать и мешать тебе. Мне, например, удобно осваивать трюки на небольшой скорости, потом, по мере увеличения стабильности, я разгоняюсь все быстрее и быстрее. 2. Приседаешь, щелкаешь. Неплохо бы освоить backside noseslide перед, тем приниматься за backside crooked. Техника выполнения, в принципе, похожая. Точно также тянешь доску ступней ведущей ноги вперед себя и в сторону препятствия, только под другим углом. Кривая движения носа доски при ноузслайде выгнутая (чуть ли не такая же, как при fs 180), а при backside crooked grind нос ведется по прямой под углом, как мне кажется, в промежутке от 45 до 70 градусов. Угол определяется экспериментальным путем: как только доска начнет скользить вместо постоянного «втыкания» - значит, ты его обнаружил. 3. Значит так, еще раз: разгоняешься, приземляешься, щелкаешь, тянешь. Приземляешься передней подвеской и частью носа скейтборда на ребро грани или трубу, переносишь центр тяжести на переднюю ногу… и все. Скользишь!!! 4. Учись этому трюку на препятствии со сходом, потому что приземлять «крукид» под свою ногу, пока грань или труба еще не кончается, – целая отдельная наука, требующая дополнительных усилий и практики. Из-за подвески, задействованной при выполнении этого элемента, доска будет постоянно переворачиваться под ногами, когда постараешься соскочить в середине препятствия. Поэтому, по началу, сходить с «крукида» будет легче «под фэйки» или сваливаться с конца объекта. А вот ещё один пример. я думаю 2 примера достаточно достаточно, для того чтобы создать топ... |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 23.12.04 :: 12:46:01 Ну вот. Написал просьбу о создании топика админу в личку! Жду ответа! Ни пуха ни пера! С уважением. |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 23.12.04 :: 12:49:32 Да. Есть ещё вариант по созданию темы в топе "спорт" про спортивное оружие (пневматика, газ, арбалеты и т.д.) есть материал, между прочим очень интересно. С уважением. |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано nuta 23.12.04 :: 13:20:46 ещё спросить хотела (просто в прошлом опросе модераторов было трудно найти) - ты один модерировать будешь? |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 23.12.04 :: 13:26:29 nuta wrote:
нет, я ещё не нашол кто. Хочешь, давай со мной модерировать, я админу напишу. |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано Sir. Virus 23.12.04 :: 15:01:48 kill wrote:
честно говоря я бы не советовал... |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано lucifer 23.12.04 :: 15:05:09 Могу помагать доставать информацию о футболе:резуьтаты ,последние новости и т.д |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 23.12.04 :: 16:18:01 lucifer wrote:
Народ. Активность приветствуется. Помогайте, это очень хорошо, а насчёт 2 модератора посмотрим. ещё не создан топ... С уважением |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано Natai 23.12.04 :: 17:26:25 kill wrote:
Скорее всего создадут - теперь, кажется, нашелся тот, кто будет серьёзно всем этим заниматься А потом можно будет устроить выборы на должность второго модератора (если он понадобится) и создать еще 1 опрос- голосование Осталось только найти кандидатов |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 23.12.04 :: 17:33:50 Natai wrote:
Да, ьы права. Второй модератор нужен однозначно (2 головы лучше чем одна), главные требования: Желание создавать темы относящиеся к спорту, серьёзное отношение к развитию топика. Несомненно устроим "выборы", только нужно для начала дождаться отвеиа админа и создать наконец долгожданный (по крайней мере для меня) топ. С уважением. |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано SEM 23.12.04 :: 17:40:35 http://www.udomlya.ru/~click/cool.gifУ тебя внизу подпись!!! РЕШИЛ?-ДЕЙСТВУЙ!!! вот токо до вечера погоди,пока форумцы с работы придут,и если голосование удасца,то несомненно создавай топ!!! :) |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 23.12.04 :: 17:55:49 SEM wrote:
Cпасибо за поддержку, это лозунг в низу такой. С уважением. |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано link 23.12.04 :: 18:02:21 Что-нибудь будет про экстремальные виды спорта? (Маунтибайк, спортбайк, скейтборт и т.д) А так я за этот топик обеими руками... |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 23.12.04 :: 18:24:55 link wrote:
"Планируется создать виды спорта как бодибилдинг, автоспорт, мотоспорт, скейтборд, бокс и т.д. Различные виды опросов, вопросы и ответы, информация и программы по отдельным видам спорта и многое другое. Всё описывать не буду, а то будет не так интересно. С Уважением. " этот ответ был, обязательно войдут и экстремальные виды спорта... С уважением. |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано link 23.12.04 :: 18:26:19 kill wrote:
Спасибо за ответ... |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано Caboom 23.12.04 :: 18:30:27 Мне то без разницы куда отвечать, найдите модеров, или сами изъявите желание таковыми стать. И вперед... голосовал "за" З.Ы. Знаете кто такой "голосуй"? Форвард (нападающий) :-) |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 23.12.04 :: 19:38:57 Caboom wrote:
Как только админ даёт добро на создание топа, всё организую в лучшей форме. С уважением. |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано Natai 23.12.04 :: 21:52:36 Caboom wrote:
Но не всякий форвард - голосуй И не всякий голосуй - форвард. Защитники тоже бывают голосуями |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 24.12.04 :: 02:55:02 Народ, спасибо большое тем, кто принял участие в опросе, у остальных есть ещё меньше суток, чтобы проголосовать (ессесно если есть желание(это не принудиловка)). Сегодня подводим ИТОГИ. Всем спасибо! С уважением. |
|
Заголовок: Re: Спорт Создано kill 24.12.04 :: 02:56:48 Но результаты мне уже нравятся :D........ |
|
Городской форум Удомли » Powered by YaBB! YaBB © 2000-2005. All Rights Reserved. |